预防主妇手

“主妇手”正式名称为接触性皮肤炎，属湿疹一类，主要成因是手部经常湿水、频繁洗手、长期接触肥皂、洗衣粉、清洁剂、消毒水或化学物品等，均会损害皮肤的保护膜，导致水分流失，皮肤因而变得非常干燥，加上洗洁精及肥皂中的化学物，主妇手随时杀到埋身。

由于失去皮肤本身应有保护，皮肤对外来刺激物的抵抗力减弱，手部皮肤会变得非常敏感，受到刺激便会引发主妇手。另外，如经常接触有害化学物质或其他致敏物，亦有机会发展成主妇手。

主妇手常见特征

  • 皮肤极度干燥
  • 皮肤表面粗糙
  • 出现痕痒、刺痛
  • 甚致会有脱皮及龟裂

如何预防主妇手：

  1. 避免使用过度碱性的肥皂洗手，使用温和的肥皂或不含皂的温和洗手液
  2. 水温不宜过高，建议微凉或微温
  3. 清洁产品不要添加香料
  4. 洗手后用用干布轻拍擦干，注意手指间也要擦干
  5. 洗完手就要立刻使用保湿产品（通常建议偏油性的乳液或油膏类产品）
  6. 避免过度洗手
  7. 如果手部没有明显脏污，可以使用酒精干洗手来取代使用肥皂跟水洗手，降低刺激。（但对酒精过敏或容易产生刺激反应者不适合）

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